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妊娠中 旦那が妻のためにできる7つのほんの些細な具体的なこと

   by 雲井 あき

【父親の子育てブログ】

妊娠中の妻に対して、父親となる旦那ができることは本当に些細なことしかありません。
つわりの苦しみや重くなってゆく体を代わることはできないし、またそのつらさを分かろうしても、実際に分かることもできません。

「しかし、どんなことでもいいから力になりたい!」

といった、妻が大好きな夫の参考になるよう、些細なことを具体的に「7つ」記します。
人それぞれ求めるものは違うので、個人的に喜ばれたことや、もっとしていたらよかったなという反省点も踏まえて。

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1.階段ではフォロー体制に

階段ではフォロー体制に

By: ume-y

日に日におなかの中で大きくなってくる赤ちゃん。
毎日おなかを守ってくれる妻。

大変ですよね、普段の生活で、どんなときも自分以外の体重がかかっているし、とても気を使うでしょう。
特に階段で足を滑らせたりしたら…と思うと。

そこで、男性はさりげなく階段上るときは後ろ側にいるなどして、いつでも支えられるように常に「俺が守るゾ!」という気持ちを心がけるといいと思います。
家族を守る意識も生まれると思いますよ。

2.大丈夫?じゃなくて痛いところない?

人によっては質問の仕方、聞き方を変えると別の返事が返ってくるかもしれません。
夫が妻のことを考えるのと同じで、妻も夫のことを考えてくれています。

「大丈夫?」と聞くと、妻は心配させないように「大丈夫」と応えることもあるかもしれません。
そんなときは、おなかの調子はどう?とか、少し具体的に聞きましょう。

もしかすると「うーん、ちょっと実は調子悪いかも。」と我慢しているかもしれません。

3.ありがとうの気持ちを。言葉で。

仕事の飲み会や、友人と遊んだりと家を離れたときは「ありがとう」の気持ちを言葉で伝える。これは、子供が生まれてからが子育てと思われがちですが、そうではないからです。

もう子育ては始まっているのです。

妊娠したときから、妻はおなかの中の赤ちゃんを見ているのです。普段から自分だけではない体を大事にしてくれていて、守っている。

そう考えると、私は「ありがとう、お疲れさま!」という言葉が出てくると思います。

また、女性は母となる準備と共に体系も変化することによって、女性としても悩んだり考えてしまうこともあります。
そんなときに、「あなたを愛しているよ。1番だよ。」と、安心してほしいという気持ちを込めて伝えることも、あなたができることでしょう。

4.イチゴをお土産に買って帰る

妊婦さんにはイチゴ

By: t-mizo

厚生労働省からも推奨されているように、妊婦はバランスよく葉酸を摂取した方がいいです。子供のためにも。

そこで効率よく栄養を取るにはイチゴが適しているので、仕事の帰りやスーパーに行ったときは、「家にイチゴあるかな?」なんて、ちょっとした意識をするといいと思います。

5.お店を予約する場合、座敷を避ける

おなかが大きくなると、座敷がしんどくなります。
夫婦や友達同士でご飯をするときは、気を効かせてテーブル席や掘りごたつのあるお店を選ぶと、妻の負担は和らぐと思います。

もちろん、禁煙席で。

6.突然、予定のキャンセルでも体を第一に

妊娠中は体調が突然悪くなり、予定がキャンセルになることもあります。
しかし、そういうときこそ温かく体をねぎらう、大切にする。

楽しみにしていた予定もあるかもしれません。しかし、それは妊婦の妻も同じ。夫婦のことを妻が背負って、頑張ってくれているのです。
優しく、フォローに徹っして男前度をあげましょう。

7.突然の来客への対応

友人や知人から「今からちょっと家にお邪魔してもいい?」なんていきなり予定が入る場合。

これは来客との関係性や妻の性格にもよりますが、妊娠中は体調が不安定だったりお肌の調子も差が出やすいです。いくら気の許せる間柄の人であっても、元気なときとは話が別です。

「大丈夫だろ。」と勝手に判断せず、妻に聞くべきだと思います。その日の化粧のりなんてのも、ほんと些細なことに気を使ってあげることが大事。

まとめ

以上、妊娠中の妻に旦那ができる些細な7つのことでした。日常的なことから今すぐできる簡単なことばかりなので、難しくないと思います。
また、友人や友人の奥さんが妊娠している場合にも、こういったことを気遣ってあげると喜ばれると思いますよ!

それでは。

 - 子育て

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