KUMOLOG

30代、父親、夫、会社員などの役割をしています

30代、寝ても疲れがとれない謎を解きたいと願っているだけだよ

  2016/10/06    
 By 雲井 あき

30代だからなのか親だからなのか寝て起きても朝からさっそく疲れている。そーか自分もそんな歳になったんだなー(*^^*)っとそんな悠長にも構えていられず生産性は確実にダウンダウンダウン。

スポンサーリンク

寝ても疲れがとれないなら生活リズムを変えてみよう

そんなことを思い、とりあえず子育てや仕事を言い訳にして走るのをstopしていたので2日前からはじめることに。
朝走るか夜走るか悩んだけれど、どちらもメリットデメリットは周知の上。

朝活とかww と、そんな「○○活」というワードを斜に構え、早起きなんて到底無理だーと思っていた自分に愛の鞭。ヒップに強めの鞭をパシンパシンと叩き朝からセロトニンを浴びよう! そう思い午前4時頃から動き始めたものの太陽は出ていないOh,No. where is Sunshine.

まぁそれは仕方がないのでいいとして、まったく運動していなかったのでバッと調子にのって走り始めても足を壊すだろうことは予測がついていたので、とりあえず軽いウォーキングとスロージョグを混ぜてみた。

もう楽しい楽しい!ウッキウキだ~(*´∇`*)

私はプラシーボ効果がすごいと思う。自己洗脳とか。
耳にミュージックを!と思い、この前に書いた日記のナウシカを聞こうと思った。

ナウシカのオープニング曲を聴いて朝を迎えると、人生の主人公度が増す
スタジオジブリ『風の谷のナウシカ』あたりの重々しいミュージックを聴きながら会社に出勤していると、まるで今日なにかが起こりそうな気持ちになる。発端はニコニコ動...

すると、いやーまだ夜が明けていないのも手伝って周りの雰囲気が違って見えた。にやにやしてたかもしれない。
早朝暗い夜道でナウシカのサウンドトラックを聴きながら歩くようなスピードでニヤニヤして……って文章に表してみると、まぁまぁヤバい。にやにや……はしていないと思う。

ただテンションは徐々に徐々に上がっていってオウムは青色から赤色に。きっと大ババ様も私の姿を見たら「そのもの青き衣をまといて金色の野に降り立つべし……」って言うかもしれない、私はナウシカではないし青い衣どころか真っ黒な服だったけど、ハートは金色だった。

「森にお帰り!」なんてお巡りさんに言われたらどうしよう!

と、そんなどうでも良いことをまた考え、朝からジョギング楽しかったという話です。
今日で走り出して2日目だった。ちゃんと起きれた、よかった~。

 - ブログ

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

シェアしてくれると、あなたのことチョピっと好きになります

お気軽にコメントをどうぞ!

メールアドレスが公開されることはありません。

  似たような記事

webデザイナー未経験で「業界でやっていけるか、性格の向き不向き」
webデザイナー未経験で「業界でやっていけるか、性格の向き不向き」

【個人ブログ】 webデザイナーはこういう所を意識してるよってことを書いています …

クモログ
風呂に入れる嬉しい。換気扇を自分で買って工事費が安くなった

この前お風呂の換気扇が、壊れました。 いや、壊れたというより前々から古かったよう …

“愛してる”のイビキだけで 強くなれる気がしたよ
“愛してる”のイビキだけで 強くなれる気がしたよ

腹筋ローラーをしてから首がずっと痛い、雲井です。  今朝いつもの電車に乗ってゆー …

クモログ
元気が出る男「松岡修造の気温や天気にまつわる伝説」まとめ

(日めくり)まいにち、修造! ([実用品]) 日本の太陽的存在の元気が出る熱い男 …

「パグってぶさかわだよね!」という返答に使える英会話
「パグってぶさかわだよね!」という返答に使える英会話

I think so too. 「パグってぶさかわだよね!」 「私もそう思う!」 …

もう真冬に薄着になることはないと思う私は大人になった
もう真冬に薄着になることはないと思う私は大人になった

 ツルッ!!  今朝家を出ると季節は完全に真冬へと移行していて、道路の水溜りは氷 …

記事の書き方「説得力を上げる方法、読まれる文の作り方」
記事の書き方「説得力を上げる方法、読まれる文の作り方」

仕事で記事の書き方を後輩に教えるのではなく、「これを一度みて、どう思ったか聞かせ …

30代の深呼吸。なにかに毎日イライラする日々が、少し楽になった
30代の深呼吸。なにかに毎日イライラする日々が、少し楽になった

「みんな、こんなふうに生きてるの?」 「なんでこんなに思い出してイライラするんだ …

尿1滴でがん診断というニュースに科学の進歩はすごいなと。
尿1滴でがん診断というニュースに科学の進歩はすごいなと。

2015年3月12日、木曜日、真夜中。 【親愛なるあなたへ】 今日の8時くらいだ …

キュレーション、まとめサイトの順位が下落しているな
キュレーション、まとめサイトの順位が下落しているな

私はこのクモログの他にもいくつかブログ運営しており、その中の1つは性質上、結構キ …