KUMOLOG

テキストサイトを懐かしむ30代。雲井の日記です。

30代、寝ても疲れがとれない謎を解きたいと願っているだけだよ

   by 雲井 あき

30代だからなのか親だからなのか寝て起きても朝からさっそく疲れている。そーか自分もそんな歳になったんだなー(*^^*)っとそんな悠長にも構えていられず生産性は確実にダウンダウンダウン。

スポンサーリンク

寝ても疲れがとれないなら生活リズムを変えてみよう

そんなことを思い、とりあえず子育てや仕事を言い訳にして走るのをstopしていたので2日前からはじめることに。
朝走るか夜走るか悩んだけれど、どちらもメリットデメリットは周知の上。

朝活とかww と、そんな「○○活」というワードを斜に構え、早起きなんて到底無理だーと思っていた自分に愛の鞭。ヒップに強めの鞭をパシンパシンと叩き朝からセロトニンを浴びよう! そう思い午前4時頃から動き始めたものの太陽は出ていないOh,No. where is Sunshine.

まぁそれは仕方がないのでいいとして、まったく運動していなかったのでバッと調子にのって走り始めても足を壊すだろうことは予測がついていたので、とりあえず軽いウォーキングとスロージョグを混ぜてみた。

もう楽しい楽しい!ウッキウキだ~(*´∇`*)

私はプラシーボ効果がすごいと思う。自己洗脳とか。
耳にミュージックを!と思い、この前に書いた日記のナウシカを聞こうと思った。

ナウシカのオープニング曲を聴いて朝を迎えると、人生の主人公度が増す
スタジオジブリ『風の谷のナウシカ』あたりの重々しいミュージックを聴きながら会社に出勤していると、まるで今日なにかが起こりそうな気持ちになる。発端はニコニコ動...

すると、いやーまだ夜が明けていないのも手伝って周りの雰囲気が違って見えた。にやにやしてたかもしれない。
早朝暗い夜道でナウシカのサウンドトラックを聴きながら歩くようなスピードでニヤニヤして……って文章に表してみると、まぁまぁヤバい。にやにや……はしていないと思う。

ただテンションは徐々に徐々に上がっていってオウムは青色から赤色に。きっと大ババ様も私の姿を見たら「そのもの青き衣をまといて金色の野に降り立つべし……」って言うかもしれない、私はナウシカではないし青い衣どころか真っ黒な服だったけど、ハートは金色だった。

「森にお帰り!」なんてお巡りさんに言われたらどうしよう!

と、そんなどうでも良いことをまた考え、朝からジョギング楽しかったという話です。
今日で走り出して2日目だった。ちゃんと起きれた、よかった~。

 - ブログ

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

シェアしてくれると、あなたのことチョピっと好きになります

お気軽にコメントをどうぞ!

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  似たような記事

複数ブログを運営する上で『得られた大きなメリット』
複数ブログを運営する上で『得られた大きなメリット』

私は複数のブログを運営・管理しています。 内容はというと、主に専門的なブログ、適 …

クモログ
職場の同僚が会社辞めるってよ

職場の同僚が会社を辞めるらしい。なんてことだろう、おそらく辞める理由は私だ。 私 …

ブログ書くのがめんどくさいなと思ったときにする3つのアレ
ブログ書くのがめんどくさいなと思ったときにする3つのアレ

【ブログや記事の書き方】 ブログってめんどくさいですよね。書きたいときは手が止ま …

人生は選択の連続である「選択肢」に気づかず過ごす日常
人生は選択の連続である「選択肢」に気づかず過ごす日常

「ピピピピッ」 目覚ましの音が鳴る。 朝の6時30分。 スマートフォンのアラーム …

webデザイナー未経験で「業界でやっていけるか、性格の向き不向き」
webデザイナー未経験で「業界でやっていけるか、性格の向き不向き」

【個人ブログ】 webデザイナーはこういう所を意識してるよってことを書いています …

クモログ
通勤途中ですれ違うカップルがいなくなった。

昔なぞなぞブックみたいなのを持っていて、初めは4本。次は2本。次は3本。これな~ …

気分が落ち込んだ時の対処法「同じことグルグル考えてもいい」
気分が落ち込んだ時の対処法「同じことグルグル考えてもいい」

学校や普段の生活でイヤなことがあったり、仕事で失敗したり、何か特にあったわけでは …

ブログの書き方→「改行」 スマホでもPCでも綺麗に見せる4つの意識
ブログの書き方→「改行」 スマホでもPCでも綺麗に見せる4つの意識

【ブログの書き方】 ブログを書く上でパソコン(PC)上で確認している分にはいいの …

クモログ
元気が出る男「松岡修造の気温や天気にまつわる伝説」まとめ

(日めくり)まいにち、修造! ([実用品]) 日本の太陽的存在の元気が出る熱い男 …

旦那の給料が少ない「やりくり、貯金する3つの厳選した方法」
旦那の給料が少ない「やりくり、貯金する3つの厳選した方法」

【旦那の給料が少ない。髪の毛も少ない。そして私より体重が少ない】 新卒入社した会 …