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寒い冬の朝に布団から出る方法「毛布も処分できて安眠」

  2015/11/02    
 By 雲井 あき

寒い冬の朝に布団から出る方法「毛布も処分できて安眠」

冬になると朝はとても寒くて布団から出るのが億劫になります。

でも仕事に行かなくちゃならない。お弁当作らなくちゃならない。寒い寒い布団から出たくない、もう5分だけでいいから寝させて。

そんなときはダウンジャケットが使い勝手がよく便利。

このページでは、朝起きるときの寒さ対策や、掛け布団や毛布を持つ必要がなくなるなどダウンを着ることによって得られるいくつかのメリットをご紹介します。

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寒い冬の朝はダウンジャケットを着て寝ると最高

寒い冬の朝はダウンジャケットを着て寝ると最高

家に1つや2つダウンジャケットを持っている人は今晩試してみるとすぐに分かります。
ダウンが温かく保温性があることは周知の上。毛布を掛けて寝なくても問題ありません。

ダウンジャケットて寝るメリットその1「風邪対策」

寒い夜、寝相が悪くて掛け布団や毛布を蹴飛ばしたまま寝てしまい、朝起きると体が冷えて風邪を引く。

そのようなことになりません。
ダウンジャケットを着用しているので、常に保温状態です。

最近は着る毛布なんてのもありますが。暖かさで言うと、ダウンの足しにもなりません。

ちなみにユニクロのウルトラライトダウンジャケットは、真冬はきついですが秋の終わりぐらいまでは使えます。

ただ、真冬になると寒さをしのぐにはしっかりとしたダウンジャケット。これが最高に寝心地が良いです。

メリットその2「朝、布団から出るときに寒くない」

なぜなら「布団から出る」動作がないから。

ダウンジャケットを着たまま、寝て、起きて、行動。
布団の中にいる状態で朝食を食べたり、歯を磨いたりできるようなものです。

夜中トイレに行くときも、朝起きて洗面所に行くときも、まったく寒くありません。

休みの日の朝なんかは起きて着替えずにそのままコンビニに出かけることも。
目を覚まし、アブラサス1つ持って玄関に行くだけ。

布団から出る必要も、着替える必要もありません。

メリットその3「寝るのが楽チン」

体の上に物を掛けるって、寝返りとか不自由です。もちろんずっと布団で寝る生活をしていると、自由も不自由も分からないものですが。

これが真冬にダウンジャケット1つで寝てみると、最高に体が楽でストレスがありません。

「あっ、私ってどこでも寝れるんだ!」

そんな感覚を覚えます。

寒い冬の朝に布団から出る方法にダウンジャケットを着て寝るメリットをまとめると

  • 【体調管理】布団を蹴飛ばす心配がないので風邪を引きにくい
  • 【冬でも目覚めよし】「朝寒くて布団から出られない」がない
  • やってみないと分からない。掛けないって、すごく、楽

またバックパッカーやミニマリストはベッドや布団など荷物を減らしたいために寝袋で寝る生活を送る人もいますが、いちいち寝袋に入ったり出たりするのは面倒なこともあります。

こういうときはダウンジャケットにすることで掛け布団や毛布を処分できるので、物が減らせます。

真冬の寒さだとライトダウン1つでは無理ですが、私はモンベルのしっかりとしたダウンジャケットを着て寝ていて、これだと着心地よく暖かくとても安眠できます。

体験してみると、「今までなんでダウンジャケット着て寝なかったのかな」って気付きます。
寝るのってもっと楽なんです。

軽量で、しっかりと保温性のあるダウンジャケット。コスパの面でモンベルのライトアルパイン一択。

 - ミニマリスト, ミニマリスト持ち物

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